Rezepte
Gesundheit
Küchentipps
Alltagstipps
Rezepte
Klassischer Flammkuchen

Klassischer Flammkuchen

Zeit
1 Stunde
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

1
Blech
  • 400 g Mehl
  • 2 TL Salz
  • 2 EL Öl
  • 220 ml Wasser
  • 400 g veganer Schmand - Beispielsweise Creme Vega von Dr. Oetker oder Soyananda Sauerrahm
  • 4 Zwiebeln
  • 200 g Räuchertofu - Alternativ: veganer Speck
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • 100 g veganer Käse - optional

Zubereitung

  1. Mehl, Salz, Öl und Wasser zu einem Teig kneten, der nicht mehr klebt. Ansonsten noch etwas Mehl dazugeben. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.

  2. Die Schmand-Alternative glatt rühren und gut mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Die Zwiebel in dünne Streifen schneiden. Den Räuchertofu würfeln und kurz anbraten.

  3. Eine Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben, den Teig dünn ausrollen und auf ein Backblech legen. Nun mit der Crème fraîche bestreichen. Zum Schluss die Zwiebeln, den Räuchertofu und nach Belieben den veganen Käse darauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 20 Minuten backen.

CC
BY 4.0
 - Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt.

*Foto © Larik Malasha – Shutterstock

Tierschutz, der über den eigenen Tellerrand hinausgeht

Millionen Tiere verbringen ihr Leben in engen Käfigen und Ställen – ohne die Chance auf ein artgerechtes Dasein. Die Vegan Taste Week ist ein Angebot der Albert-Schweitzer-Stiftung für unsere Mitwelt. Wir setzen uns für eine Welt ein, in der kein Tier mehr für die Herstellung von Lebensmitteln leiden muss. Lernen Sie uns kennen und entdecken Sie, wie Sie dazu beitragen können, das Leben von Tieren zu verbessern.
Gemeinsam für Tiere
Küken

Vorheriger Beitrag

Veganer Kaiserschmarrn

Veganer Kaiserschmarrn
Veganer Matjessalat

Nächster Beitrag

Veganer Matjessalat