Zutaten
2
große Gläser
- 200 ml Wasser
- 1 Banane
- 2 Orange
- 1 Zitrone
- 1 Mango
- 1 Möhre
- 0 Ingwer
- 150 g Beeren - aus dem TK, rot, gemischt, z. B. Erdbeere, Himbeere, Kirsche oder Johannisbeere
Zubereitung
Banane, Orange, Zitrone, Möhre und Mango in grobe Stücke teilen. Alle Zutaten in der obigen Reihenfolge in den Mixer geben. Ca. 45 Sekunden auf höchster Stufe zu einer homogenen Konsistenz verarbeiten.
Dieses Rezept für Mango-Beeren-Smoothie stammt vom Blog Vegetarian
Diaries.
Foto © Magdanatka - Shutterstock
