Rezepte
Gesundheit
Küchentipps
Alltagstipps
Rezepte
Schnüüsch
© Hanabiyori - Adobe Stock

Schnüüsch

Zeit
45 Minuten
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten

4
Portionen
  • 200 g Kartoffeln
  • 200 g Bohnen - dicke
  • 250 g Möhren
  • 250 g Kohlrabi
  • 150 g Buschbohnen
  • 1 l Pflanzensahne o. Pflanzenmilch - n. Belieben, ungesüßt
  • 1 EL Pflanzenmargarine - z. B. Alsan
  • 2 EL Petersilie - gehackt
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Zucker

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten gar kochen und danach ausdämpfen lassen, pellen und in Scheiben schneiden.

  2. Bohnen ggf. entfädeln und 5 Minuten in wenig Salzwasser köcheln lassen. Die Möhren waschen, Kohlrabi schälen und alles in kleine Stücke schneiden.

  3. Das gesamte Gemüse zu den Bohnen ins Wasser geben, 5 Minuten weiter garen und danach abgießen.

  4. Pflanzensahne bzw. Pflanzenmilch mit der Petersilie und der Margarine erhitzen und die Kartoffeln sowie das Gemüse hineingeben und erwärmen.

  5. Zum Schluss den Schnüüsch mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zucker abschmecken.

CC BY 4.0 - Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt.

Foto © Hanabiyori - Adobe Stock

Tierschutz, der über den eigenen Tellerrand hinausgeht

Millionen Tiere verbringen ihr Leben in engen Käfigen und Ställen – ohne die Chance auf ein artgerechtes Dasein. Die Vegan Taste Week ist ein Angebot der Albert-Schweitzer-Stiftung für unsere Mitwelt. Wir setzen uns für eine Welt ein, in der kein Tier mehr für die Herstellung von Lebensmitteln leiden muss. Lernen Sie uns kennen und entdecken Sie, wie Sie dazu beitragen können, das Leben von Tieren zu verbessern.
Gemeinsam für Tiere
Küken

Vorheriger Beitrag

Franzbrötchen

Franzbrötchen
Grünkohl mit Pinkel vegan

Nächster Beitrag

Grünkohl mit Pinkel vegan